제1장 운동과 건강
1. 운동과 건강의 이해
1) 건강의 의의
(1) 건강의 정의
・세계보건기구(WTO)는 1999년에 발표한 헌장 서문
- “건강은 단순히 질병이나 허약한 상태가 아니라 신체적, 정신적, 영적, 사회적으로 완전히 만족스러운 동적 상태를 가리킨다.”
(2) 건강의 권리
・인간의 기본적인 권리
- 헌법 제20조 “가족의 건강은 국가의 특별한 보호를 받는다.”
- 헌법 35조 “모든 국민은 건강하고 쾌적한 환경에서 생활할 권리를 가지며, 국가와 국민은 환경보전을 위하여 노력하여야 한다.”
2) 건강에 영향을 미치는 요인
・운동과 영양 같은 생활습관이 50%
・유전과 성별과 같은 생물학적 요인이 20%
・경제상황과 교육 수준 등의 환경이 20%
・의학 수준이 10%
3) 건강 증진을 위한 노력
・국민의 건강 증진은 모든 국가의 보건정책에서 가장 중요한 목표
・미국의 국민건강증진종합계획
- 1979년 “Healthy People“ 발표
- 1990년 “Healthy People 2000”
- 2000년 “Healthy People 2010”
- 중략 -
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